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WELLNESS IN ÖSTERREICH

Was verstehen Sie unter Wellness?

Manche verstehen unter diesem Begriff „Entspannung“, andere wieder werden sogar „Sport“ sagen. „Wellness“ ist heutzutage ein inflationär gebrauchter Begriff der quer durch die Spaten benutzt wird. Im Großen und Ganzen kann man jedoch sagen, dass es sich im Prinzip ums „Wohlbefinden“ dreht.


Was ist eigentlich Wohlbefinden?

Die Antwort darauf können eigentlich nur Sie selbst geben. Die Wissenschaft kann uns zwar die Ansätze dazu liefern, was wir tun müssen um das Wohlbefinden zu steigern, doch durch unsere Individualität (geistig & körperlich) gibt es keine, für Jeden gleich geltende, Anleitung. Aus diesem Grund gibt es auch so viele Bereiche die von sich behaupten „gut“ für uns zu sein.

  • Sport
  • Bewusste Ernährung
  • Mentale Übungen (Meditation, Autogenes Training,…)
  • Sauna, Massage,…

In Österreich gibt es schon seit Jahrhunderten dieses Gesundheits-Denken. Die, im Mittelalter beinah ausgestorbene, Badekultur der Römer, wurde mit dem Beginn der Neuzeit „wieder“ entdeckt. So reisten schon die Kaiser und Kaiserinnen des damaligen Österreich in die noch heute bestehenden Kurorte und Heilbäder. Die Thermen hierzulande sind buchstäbliche „Tempel des Wellness“. Hier kann man es sich so richtig gut gehen lassen und entspannen.

Das Angebot steigt kontinuierlich, denn auch die Nachfrage steigt von Tag zu Tag. Die Menschen heute brauchen einen Ausgleich zum immer schneller und stressiger werden Arbeitstag. Durch die ständige Erreichbarkeit (Handy, Internet,…) können und müssen wir immer mehr Arbeit erledigen. Diese ununterbrochene Arbeit und Stress sind vorprogrammiert, und so auch deren Folgen.

Wenn auch Sie genug von der Hektik des Alltags haben, dann sind Sie in Österreich genau richtig! Hier können Sie Kraft tanken!

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