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AKTIVES GEHEN MIT
STÖCKEN
Ursprünglich entwickelt als Sommertraining für
finnische Skilangläufer ist es heutzutage zu einem sehr
geschätzten Breitensport geworden.
Die allseits bekannten Stöcke dienen dabei zur
Gelenksentlastung und bringen zusätzliches Training für
Arme und Oberkörper. Unter dem Strich ergibt das ein gut
dosierbares Training für 90% ihrer Muskeln und über 40%
mehr Kalorienverbrauch, als bei herkömmlichen Jogging.
Auf eigens dafür ausgewiesenen Wegen können Sie dieses
für jeden Konditionsgrad gut abstimmbare Training
ungestört ausüben. In dieser schönen Umgebung wird
dieser Sport zum reinen Naturgenuss.
In einigen Gemeinden werden Kurse angebotenen, bei denen Sie die
richtige Technik erlernen oder auch nur einmal hinein schnuppern
können.
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