Im Waldviertel stehen Ihnen zahlreiche
Fitness-Parcours zur Verfügung! Alle führen durch
schöne und ruhige Waldlandschaft. Im gesamten
Streckenverlauf stehen zahlreiche Tafeln mit einem umfangreichen
Programm für ein sanftes Herz-Kreislauftraining.
Für alle Stationen gilt als
Leitsatz: Wichtig ist, dass man die Übungen
richtig und langsam durchführt. Versuchen Sie auch, die
Strecken zwischen den Stationen langsam zu laufen, dadurch erholen
sich die zuvor beanspruchten Muskelgruppen.
