Fitness-Parcours
Fitness-Parcours
Kraft tanken durch Bewegung
Im Waldviertel stehen Ihnen zahlreiche Fitness-Parcours zur Verfügung! Alle führen durch schöne und ruhige Waldlandschaft. Im gesamten Streckenverlauf stehen zahlreiche Tafeln mit einem umfangreichen Programm für ein sanftes Herz-Kreislauftraining.
Für alle Stationen gilt als Leitsatz: Wichtig ist, dass man die Übungen richtig und langsam durchführt. Versuchen Sie auch, die Strecken zwischen den Stationen langsam zu laufen, dadurch erholen sich die zuvor beanspruchten Muskelgruppen.
