Admonterhaus
Anstieg
- ab Buchauersattel auf Weg-Nr. 636 über Grabneralm in 2,5 h
- ab Hall auf Weg-Nr.633 über Johannesbründl in 3 h
- ab Oberlaussa, Parkplatz Vorderzwiesel auf Weg-Nr. 633 über den Seeboden in 3 h
Übergang/Touren/Gipfel
- Zur Grabneralm in ca. 30 Min. im Abstieg
- Grabnerstein (1.847 m): über „Jungfern-Kletterstseig“ (A bis B) in 1 h
- Mittagskogel (2.041 m): auf Weg-Nr. 634 in ca. 75 Min., weiter zum Natterriegel auf 2.065 m in 10 Minuten
-Hexenturm (Bärenkarmauer, 2.172 m): über Mittagskogel, Natterriegel zum Hexenturm in 2 Std. / über Hexensteig (ab Roßkarscharte Klettersteig B bis C) in 1,5 h